Coachtaty…. Qui est ce? Pourquoi ce blog?

Hello!!!

Tout d’abord une petite présentation pour ceux qui ne me connaissent pas  😉:

je suis passionnée de sport et surtout de bien-être sous toutes ses formes . Je m’intéresse donc au développement personnel, aux pratiques de relaxations, aux pratiques sportives pour améliorer sa condition physique,  à l aménagement et la deco interieur, aux plantes médicinales,…  Et j’adoreeeee voyager!!

Sur ce blog vous trouverez des petits conseils, mes réflexions du moment, mes routines, des témoignages de mes coachés, des citations, des conseils de livres qui me guident dans le développement personnel, quelques photos de ma pratique personnelle et de mes coachés, mes voyages sportifs…

ce blog me permettra d’échanger avec vous, de garder en souvenir tous les bons moments que je partage avec vous. Et pourquoi pas motiver ceux et celles qui ont envie de se remettre au sport ou en tout cas se consacrer du temps.

xxx

Tatiana

Ma routine matinale